내가 좋아하는 참외~~!!

참외는~~아삭 아삭~~!!
아삭아삭하고 달콤한 맛이 특징인데요.
참외에 함유되어 있는 포도당과 과당은 체내에서 흡수가 빨라 피로회복에 즉각적인 효과를 내며, 과육의 92%가 수분으로 이루어져 있어 여름철 탈수현상 및 더위먹는 것도 방지해준다고 합니다. 또 참외에는 피로회복에 도움을 주는 비타민 C 역시 풍부하게 들어있어 만성피로에 시달리는 현대인이 섭취하면 좋은 과일이라고 합니다. 여름 철 맛난 참외 먹고 더위를 슬기롭게 이겨냅시다~^^